【Just Beetle】時尚雙邊系列20吋ABS輕硬殼行李箱-登機箱(黑色)
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商品訊息功能:
- 品號：2412217
- 360 度四輪靜音
- 彈性拉鍊拉鍊設計
- 耐刮磨鑽石顆粒紋路
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【Just Beetle】時尚雙邊系列20吋ABS輕硬殼行李箱-登機箱(黑色)
商品訊息簡述:
◆商品組合：Just Beetle旅行箱 (小) x 1
◆配件：防塵袋x1、密碼鎖扣x1
◆商品尺寸：(長x寬x高cm；高度及寬度量測含輪子及底座)
◎小：20寸(約 32x21x53)
◆重量(kg)
◎小：2.8
◆顏色：黑色
◆材質：表面-ABS、內襯-尼龍
A.本產品為一年保固期。
B.保固期間商品於正常使用下,拉桿,手把,輪子發生故障,由本公司保證維修更新服務。
C.如經判定因天然災害,人為破壞或自行改裝致使商品損壞,本公司將酌收維修費用。
D.維修運輸費用均由買方付費。
*商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，實物顏色更佳，請以實品為準。
| 保固期 | 1年保固期A. 本產品為一年保固期。B.保固期間商品於正常使用下,拉桿,手把,輪子發生故障,由本公司保證維修更新服務。 C.如經判定因天然災害,人為破壞或自行改裝致使商品損壞,本公司將酌收維修費用。 D.維修運輸費用均由買方付費。 |
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MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
養肝除大腦疲勞、增代謝！最適合現代人睡眠法是...
【早安健康／張維庭編譯】早睡早起對身體好、晚上11點前入睡才能養肝，規律的生活是促進身心健康的最好方法，這些都可說是現代人的常識；然而知道是一回事，每天加班、育兒、做家事，晚上好不容易有了一點自己的時間，稍微放鬆消遣，總是一不小心就拖延到了睡覺時間。不論是常加班、想要再進修，或是等孩子入睡才有自己的時間，都很適合使用分段睡眠法，提高睡眠效率、消除疲勞，促使生長激素分泌，提高代謝率！
自古以來流傳著「日出而作，日入而息」的生活諺語，然而從前照明設備不足，以農業社會為主的時代而來的這種生活方式，對現代人來說十分困難，而因應現代社會步調的睡眠方式，就是分段睡眠。
一天數次2~3小時 分段睡眠有助消除疲勞
一般人的睡眠習慣大多是一天一次，晚上進行5~8個鐘頭的睡眠，而日本最近引起注目的睡眠法，則是一天數次2~3小時的分段睡眠。專門教導睡眠、提升記憶力技巧的日本健康講師上田真司表示，自己以前也曾有睡上11小時以上仍感覺疲勞的時期，但自從實行4小時半的短時間睡眠法，工作與學習都有了他人數倍的精力。
3／4小時分段睡眠法：消除大腦疲勞、有助提升唸書效率
上田真司表示，許多人雖然想要利用下班時間培養第二專長、報考證照，或者從事休閒嗜好，儘管還有很多事想做，但總是因為疲勞而不順利。對於總是加班到很晚、想要有更多私人空間的對象，都十分適合使用分段睡眠法。
舉例來說，一天要睡到7小時是必須的，可從公司返家後，先睡個3小時，起床吃飯，以恢復精神的頭腦唸書、從事消遣活動，再睡4個小時，早起上班。這種做法能讓大腦消除疲勞，提升睡眠與工作效率。
掌握養肝時機分段睡眠法：促進生長激素分泌、提升代謝
另一種養生的分段睡眠做法，是保握晚上10點到深夜2點入睡，這個時間不僅能使肝臟休息，同時也是成長激素分泌的時間。成長激素不只和小孩有關，大人也會分泌成長激素，成長激素可促進新陳代謝提升，對於皮膚與健康都有很大的影響。
今年擔任日本過年傳統節目紅白歌合戰綜合主持人，高齡82歲的日本最長壽主持人黑柳徹子，雖然年事已高，至今仍充滿活力的每天活躍於電視節目，實行的就是晚上10點到深夜2點的分段睡眠法。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/養肝除大腦疲勞-增代謝-最適合現代人睡眠法是-010000796.html
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